ΠΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ Β· 10 ΠΌΠΈΠ½
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄. ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°.
ΠΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ (Π±ΡΡΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ) ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΏΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΎΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ: ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ². Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΈΠΏΡ Β«ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ Β» ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΊ, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ±ΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Β«ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°Β» ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
ΠΠ»Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ-ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠΎΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 40β60 ΠΌΠΌ. ΠΠΈΠ±ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΡΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ (ΠΏΠΎΡΠ΅Π±ΡΠΈΠΊ) Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π³Π»Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ»Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 20 ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 80β100 ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ 5β7% Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΈ Π±ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π Π°Π±ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 25β35 ΡΠΌ. ΠΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π°ΡΡΠΆΡ. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 1,5β2 ΡΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΆ.
- 1Π‘Π½ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 30 ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ.
- 2Π£ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° 2% ΠΎΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
- 3Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³Π΅ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠΊΠΈ.
- 4ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π½Ρ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ 20β40 ΠΌΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10β15 ΡΠΌ.
- 5Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³Π΅ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Π½Ρ.
ΠΠ° ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³Π΅ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π³Π΅ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ° ΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ. Π©Π΅Π±Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΡΠΎΠΉ.
ΠΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΌ ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10β15 ΡΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΠΠ₯-ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ (Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡ 15β20 ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ) ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π½Ρ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π½, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ½Ρ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ.
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π±ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ΄ΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΈ. ΠΠΎΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°Ρ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ΅.
ΠΡΠΎΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΡΠ΅Π±Π½Ρ Ρ Π³Π΅ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΊΠ°) Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡ Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ (Π¦ΠΠ‘) Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:4 ΠΈΠ»ΠΈ 1:5. Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 3β5 ΡΠΌ Π² ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π±ΡΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ Π±ΠΎΡΠ΄ΡΡΠ°, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ Β«ΠΎΡ ΡΠ΅Π±ΡΒ», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ°Π·ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ (2β3 ΠΌΠΌ), Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠΌΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ³ΠΎΡ β ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ: Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ (1β2 ΡΠΌ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π½Π³Π° Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ²Ρ, ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΡ . ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ 2β3 ΡΠ°Π·Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ
ΠΠΎΠ΄Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ, Π»ΡΠΆΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ
ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π»ΡΠΆ, Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ
ΠΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π΅Ρ Π·Π²ΡΠΊΠ° Β«Π±ΡΠ»ΡΠΊΠ°Π½ΡΡΒ»
ΠΠ»ΠΈΡΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Ρ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΡΡΡΠ°ΡΠΊΠ°, ΡΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ΅Π½Π°ΠΆ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ (Π»ΠΎΡΠΊΠΈ) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ± ΠΈΠ· ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ/ΡΠ΅Π±Π½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ Π² Π»ΠΈΠ²Π½Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ±Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°) Π² ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ· Π³Π΅ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ, ΠΎΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅
Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄
Π Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ·Π»ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° Β«ΠΏΠΎΠΏΠ»ΡΠ²Π΅ΡΒ». Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΅ ΡΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ½Π΅Π³Π° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π³Π΅Π½ΡΡ Ρ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠΎΠ½. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ»Π΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π°.
Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ, Π° ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°. ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π½Π° Π³Π΅ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π³ΡΡΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π±Π½Ρ?
ΠΠ΅Ρ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π½Π° Π³ΡΡΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠ°. ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π©Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ?
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Π½Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π°, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΎΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ² Ρ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°?
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 10β20 ΠΌΠΌ. ΠΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π±ΠΈΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ, Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡ Π·Π°Π·ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° Π²ΡΠΏΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΡ?
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° β Π·Π°ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ, ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° β Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎ-ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π±Π½Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ?
ΠΠ°, ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ Π±ΡΡΡΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ², Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈ Π±ΠΎΡΠ΄ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠ° ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ?
ΠΠΎΡΠ΄ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π· ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° ΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ.